AugenRelax

Urlaub für die Augen -

sich erholen - entspannen

Loslassen und zur Ruhe kommen

 

Überforderung, Stress, Anspannung und trockene Luft bieten unseren Augen wenig Möglichkeit loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Der vermehrte Einsatz von Tablets und Smartphones verstärkt diesen Zustand.

Kopfschmerzen und brennende Augen können Symptome dafür sein. 

Da gilt es, gezielt mit entspannenden Übungen aus dem ganzheitlichen Sehtraining und der Naturheilkunde, zu lindern bzw. vorzubeugen.

 

   Nehmen wir uns Zeit für uns und legen unser Augenmerk auf:

  • entspannende Kopfmassage
  • heilende Reisen mit inneren Bildern
  • Entspannungsübungen für Nacken und Schultern
  • sanfte Akupressurpunkt-Massage

 

Wenden Sie sich Ihren Augen zu und spüren Sie, wie diese sich entspannen!

 

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© Heilpraxis für Energiemedizin Andrea Fischer

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